Najważniejsze jest śniadanie

Najważniejsze jest śniadanieDużo ludzi debatuje nad tym, co jest lepsze: soki wyciskane czy te ze sklepu? Generalnie te produkty należy uznać za zdrowe - w obu formach. Na pewno warto je pić w okresie kiedy trenujemy, jak i ogólnie przez cały rok. Jeśli dodatkowo decydujemy się na zakup soków bez cukru, to jest to bardzo korzystne dla naszego zdrowia. Jakie są jednak najważniejsze różnice pomiędzy tymi produktami i na które lepiej się decydować?Soki wyciskane ręcznie mają taką przewagę, że nie zawierają kompletnie żadnej chemii. W końcu robimy je i praktycznie zaraz pijemy. To na pewno ich spory plus. Soki ze sklepów niestety mają pewne związki chemiczne i warto to podkreślić. Za ich kupowaniem przemawia cena. W końcu zrobienie litra na przykład soku pomarańczowego jest bardziej kosztowne, niż kupienie go w sklepie. Tak czy siak polecamy pić te produkty. Zarówno te zrobione samodzielnie, jak i ze sklepu mają dużo witamin i sprawiają, że jesteśmy zdrowsi. Nie może zatem dziwić, że soki są tak często obecne w różnych polecanych przez fachowców dietach. Nie warto tego faktu bagatelizować.